Записи

Александр Лоуэн и биоэнергетическая теория.

Начну с того, чего Александр Лоуэн не делал. Он не призывал к отмене репрессивной морали и сексуальной революции вслед за учителем (да, оба термина принадлежат Райху). И не пытался найти оргон и доказать его существование. И, в отличие от своего коллеги и соученика Джона Пьерракоса, не вникал в трансперсональное и глубоко бессознательное. А вместе с упомянутым Пьерракосом создал эту самую биоэнергетическую теорию и работал в ее рамках всю свою довольно долгую жизнь. Прожил он с декабря 1910 до октября 2008 – что, в общем, говорит о более успешной проработке проблем, чем у того же Райха и более взвешенному подходу к презентации своих идей. И кстати, изначально он вообще собирался быть юристом. Я дам слово ему самому, так будет короче и понятнее. Читать далее «Александр Лоуэн и биоэнергетическая теория.»

Новое – это хорошо перевранное старое. Телесно-ориентированная терапия. Вильгельм Райх. 

Серию постов на тему открывает заметка о неприличном слове. Нет, не из трех букв и даже не из пяти, а гораздо длиннее. И действительно очень неприличном. Чувствительные, мужайтесь, впечатлительные, покиньте нас. Готовы, да? Я говорю. 

БИОЭНЕРГЕТИКА. 

Да, здесь написан именно этот ужас. Но дальше не будет ничего такого, что в массовом сознании с этим словом связано – не ждите ни слова про таинственную силу звезд, минералов, кристаллов и трав. И про воздействие на расстоянии тут тоже ничего не будет. А будет только история одной идеи – ну, собственно, на то и ликбез.  Читать далее «Новое – это хорошо перевранное старое. Телесно-ориентированная терапия. Вильгельм Райх. »

Связи разные, прямые и обратные. Анонс

В первой декаде сентября мне принесли очередную “удивительно полезную” статью с очередной “внятной и осмысленной табличкой”. Принесли раз пять за неполную неделю. Я посмотрела материалы. Отлепила руки от лица, обе – и поняла, что нет, не увернусь, многоуважаемая публика опять не помнит, как гуглить и не способна оценить входящую информацию на предмет пригодности.

По поводу принесенного – извините, ссылок не будет. Я не буду это показывать, потому что судя по тому, кто и с какими предисловиями мне это приносил (и их было не два человека), с критичностью восприятия по крайней мере у принесших все печально, хотя в теме новичками нельзя назвать ни одного из давших мне ссылку.
Читать далее «Связи разные, прямые и обратные. Анонс»

Божьи мельницы – опять и снова.

В июне в наших краях – я имею в виду любимый город, а конкретно самый его центр, старейший городской универмаг, Гостиный двор – случился небольшой скандальчик. Казалось бы, мелочи по сравнению с самим карантином, с ежедневными смертями из-за пандемии, со стихийным мемориалом медикам, заразившимся на смене и не пережившим болезнь… Но все-таки даже на фоне всего перечисленного некоторый всплеск интереса событие вызвало. Да и в объективы прессы попала, как водится, только снежная шапка на вершине айсберга. Подробностей не будет, поскольку пруфов нет, а сплетни – материал для строго внутреннего употребления. Просто поверьте, что администрация Гостиного двора предоставила арендаторам серьезные причины обидеться.

Услышав сперва все, что потекло по городу под кривые улыбочки и едкие смешочки, а затем прочитав материал, ссылку на который я поставила выше, я показала нескольким собеседникам инфоповод как материал для наблюдений, да и пошла себе дальше, заметив, что надо бы зайти посмотреть своими глазами, как все это будет выглядеть месяца через три. Просто ради справки о развитии сюжета. Читать далее «Божьи мельницы – опять и снова.»

Долбаная магия самостоятельности.

Удивительно, но факт: некоторые реально полезные вещи в обществе не только желательны, но и – одновременно с тем – предосудительны. Причем с такой степени, что становятся тайненьким знаньицем просто по факту дурной репутации: плохие привычки – привычки плохих людей, обратное верно в глазах большинства.

Вот например во всем известной саге Толкиена есть такой персонаж Горлум. Довольно омерзительным он вышел у автора, и очень узнаваемым. Скажешь так особым тоном “моя пре-елесть“, или “рыбса, рыбса, вкусная рыбса” – и всем сразу все понятно. Можно более развернуто: “нам болестно, болестно! веревки жгут и кусают нас!” или “Они якшались с эльфами, злыми огнеглазыми эльфами!” – тогда уж точно никто не перепутает. Читать далее «Долбаная магия самостоятельности.»

Повтор анонса вебинара “Безопасность в прозрачном мире”

Поскольку уже почти пора переворачивать календарь и время вебинара близится – напоминаем.
9 сентября состоится вебинар “Безопасность в прозрачном мире”. Завтра, 3 сентября, будем начинать рассылать теоретическую часть заявившимся и оплатившим.
Еще можно успеть попасть не только на сам вебинар, но и будет достаточно времени подготовиться к нему.

Подробнее о теме вебинара вы можете прочитать здесь.
Заявить свое участие вы можете здесь. Стоимость участия – 1500 р.

Учим уроки…

Месяц назад, может быть, уже и больше, сейчас не вспомню в каком обсуждении на этом самом сайте кто-то сказал про “спокойную” Беларусь. И я даже подтвердила: да, спокойная. Такой она тогда и была. Так вот, о цене этого спокойствия.

Дорогие друзья. Взрыв, каким бы он ни был, социальным или физическим – явление всегда с одной стороны внезапное, с другой – совершенно неудивительное, потому что ну все же сделано, все ведь предпосылки созданы, ничего же не пропустили.
Вот если например девять лет хранить в ангаре селитру, а заодно и фейерверки, а потом, не разгружая склад, вызвать сварщика заварить дыру в стене ангара… ну вы же понимаете, да? Может ведь половину города снести. Но до того-то лежало же все спокойно! Читать далее «Учим уроки…»

Организационное. Вебинар “Безопасность в прозрачном мире”

Уважаемые читатели.

Приносим свои извинения, обстоятельства оказались внезапны и решительны. Вебинар “Безопасность в прозрачном мире” может быть проведен только после 2-го сентября. Мы учли пожелания с прошлых вебинаров и в этот раз дат будет две.
К 3-му сентября будет готова теоретическая часть. Практическая онлайн часть состоится 9-го сентября. Заявки принимать и обрабатывать мы будем до 8-го сентября.

Доступ участников к теоретической части и к записи практической части будет сохраняться (хочется написать пожизненно, но отвечать за используемые сервисы мы не можем). Если вам интересна тема, но вы по каким-то причинам не можете присутствовать на практической части или вам достаточно записей – так же просто регистрируйтесь. Мы меняем метод доступа к материалам и записям прошлых вебинаров. Теперь они становятся доступны к покупке и после проведения вебинара. К сожалению, начиная только с этого вебинара.

Старые вебинары мы или проведем снова или выложим как есть.

Да! Зарегистрироваться на вебинар “Безопасность в прозрачном мире”, который состоится (3)9 сентября вы можете здесь. Стоимость участия 1500 р.

Ассертивные права.

Знакомство с термином надо начинать с имени автора.
Эверетт Шостром (Everett L. Shostrom, 1921 – 1992) — американский психолог и психотерапевт, сторонник гуманистической психологии, ученик Абрахама Маслоу. Степень доктора философии он получил в 1950 году в Стэнфордском университете. Но докторов философии среди психологов порядочное число, а Шостром один. Он разработал несколько диагностических опросников для практического психологического консультирования. Наиболее известным из них является Опросник личностной ориентации (Personal Orientation Inventory, POI), основанный на концепции А.Маслоу и предназначенный для количественной оценки степени самоактуализации личности.
Учебные фильмы по психологическому консультированию не его единоличная идея, но он принимал в проекте активное участие, вместе с Эллисом, Перлзом и Роджерсом. Для 60-х годов шаг был, прямо скажем, нерядовой смелости.
Он автор десяти научно-популярных и учебных книг, среди которых отличный учебник по консультированию. Читать далее «Ассертивные права.»

Безопасность в прозрачном мире. Что такое личные границы, зачем они нужны и как с ними обращаться.

Мир становится все теснее, и у людей создается ощущение, что приватность то ли уже упразднили как факт, то ли вот-вот упразднят. Судите сами: никого уже давно не смущают рамки на входе в метро. Никому и в голову не придет возразить против проверки на входе в медицинский центр, все послушно и даже радостно подставляют шею под сканер температуры тела. Грузясь в самолет, мы совершенно спокойно снимаем верхнюю одежду, разуваемся и встаем в сканирующую рамку. И знаем, что наш багаж будет просвечен рентгеном, а вся ручная кладь, которая не понравится сотрудникам аэропорта, окажется в мусоре. На поезд проверку пройти немного проще, но это, думаю, пока. Чем больше будет скоростных рейсов, тем выше окажутся требования безопасности.

Кажется, что личное пространство сжимается, как шагреневая кожа. Читать далее «Безопасность в прозрачном мире. Что такое личные границы, зачем они нужны и как с ними обращаться.»

Абьюз. Итоги и выводы: резюме цикла.

Как видите, букв получилось все равно немало, хотя я старалась сократить, как могла. А если не стараться сократить, борьбе с отношениями насилия как системой регулярно повторяемых практик можно посвятить всю жизнь. Вот только вряд ли это будет полезно. Самый действенный способ справиться с этим явлением – неучастие ни делом, ни словом, ни мыслью. Но неучастие должно быть компетентным и осознанным, то есть явление стоит уметь распознавать во всех его видах и формах, чтобы правильно определиться относительно каждого конкретного события.

Можно потратить уйму времени на установление отдельных навыков и распознавание разных категорий случаев, можно стать экспертом в этой области, но это значит, что жизнь будет заполнена только этим и ничем кроме этого. Ну или в основном этим, что, по-моему, не создает большой разницы. Можно поступить иначе: определиться с основными ориентирами, они же критерии, и оценивать каждый отдельный случай, отталкиваясь именно от этих критериев. Их всего два. Читать далее «Абьюз. Итоги и выводы: резюме цикла.»

Анонс. Планирование времени в аврале, или как не пропасть, когда все пропало.

Планирование времени – казалось бы, тема избитая в кровь. Но на этом вебинаре, ничего известного из других источников вы не найдете.

Зато будут:
– разновидности авралов и их отличительные признаки;
– способы отличить аврал от другой нештатной ситуации;
– методы построения тактики для преодоления каждого из названных видов аврала;
– протокол восстановления эмоционального равновесия в условиях аврала;
– удобные таблицы планирования.

Формат привычный – большой объем раздаточного материала и онлайн-встреча, на которой можно будет обсудить все вопросы по материалу.

Вебинар состоится в воскресенье 9-го августа в 20:00
Заявку вы можете оставить здесь. Стоимость участия – 1500 р.

Абьюз, тактика и практика: что все-таки делать с этим всем.

Правило номер ноль: НЕ МОЛЧИТЕ. Если это случилось с вами, об этом должен знать хотя бы кто-то, кроме участников событий. Если это случилось не с вами, запишите это и запомните. Расскажите об этом. Да, вы не будете поняты. Да, вам расскажут, что нечего лезть в чужие дела, а если ваши дела таковы, вы виноваты сами. Но будет не только это. Так начиналось “Я не боюсь сказать”. Так начиналось me_too. Так начинались ОВД-инфо и “Русь сидящая”. Еще раз: не молчите. И вы узнаете, что вы не одни. Читать далее «Абьюз, тактика и практика: что все-таки делать с этим всем.»

Текущее мимо.

Техническое.

Поразмыслив так и сяк, восстанавливаю традицию наблюдений за изменениями в мыслях и настроениях Великого Среднего а также Малого Необщего и об актуальных формах их, допустим взаимодействия. Метку, по которой эти записи можно будет тут найти, я решила назвать “записки Сидргривы”. Большая часть этих записей, скорее всего, будет открыта только для зарегистрированных пользователей. Некоторая их часть, вероятно, будет пересекаться с записями по метке “Рагнарек ФМ”, и вот они будет открыты.

Тихо побулькивая, течет мимо меня, наблюдателя, очередной виток “me_too”. И причина этой незаметности не только украинские события или история в Хабаровске. Читать далее «Текущее мимо.»

Не депрессия.

Вы извините, пожалуйста, я тоже про covid.
Так случилось, что у меня в поле зрения несколько переболевших и часть из них – мои клиенты. Кто-то перенес похуже – до госпитализации и кислородной маски, кто-то полегче – дома в самоизоляции. Живы, к счастью, все. Но без последствий не обошлось ни у одного. Вот об этих последствиях я и хочу предупредить.

Физиологически они представляют собой сложный дефицит дыхательной функции. Вполне переносимый, если о нем помнить и не пытаться сделать больше возможного. Но сама необходимость помнить о внезапно появившемся ограничении возможностей, как и постоянные встречи с этим ограничении, данным в ощущениях и неотменяемом, влияет на настроение самым прискорбным образом. Не говоря уже о проблемах с дыханием – одышкой, слабостью, чувствительностью к нагрузке и прочим составляющим букета, о которых уже половина интернета рассказов. Читать далее «Не депрессия.»